Как излучение мобильных и бытовых устройств влияет на риск развития рака

Вопросы возможной канцерогенной опасности «электромагнитного загрязнения» окружающей среды, влияния на человека мобильных телефонов, компьютеров, роутеров WI-Fi волнуют сегодня многих. Связан ли риск развития раковых заболеваний с распространением излучения от многочисленных приборов, окружающих человека?

Ежесекундно и круглосуточно мы подвергаемся воздействию волн, которое называется «слабое электромагнитное излучение» (ЭМИ). В этот класс попадает огромное количество электромагнитных излучений от различных приборов, компьютеров, СВЧ-печей, мобильных телефонов и прочих устройств, работающие на электричестве. Излучение такой же мощности и длины волны дает обычная электропроводка.

Таким излучениям человек, особенно проживающий в городской квартире, стал интенсивно подвергаться примерно с середины 20-го века. Излучение постоянно возрастает с каждым годом. Среди всех людей можно выделить тех, которые особенно интенсивно подвергаются этим слабым ЭМИ – люди, работающие за компьютером, активно использующие мобильный телефон.

До середины 20-го века рак был довольно редким заболеванием. С тех пор заболеваемость продолжает расти и сегодня достигла угрожающих масштабов. Например, в России риск заболеть раком имеет каждый четвертый, если доживет до 75 лет. Есть страны, где заболевает каждый третий, например, США. Конечно, люди задумываются: с чем это может быть связано? Можно предположить, что существует прямая зависимость заболеваемости с ростом ЭМИ, которым подвергается человек.

Влияет ли электромагнитное излучение на канцерогенный риск?

На самом деле рак — это полиэтиологическое заболевание (от «поли» — много и «этиология» — причина, т.е. заболевание, которое развивается по многим причинам). Рак поражает в основном людей старшего возраста и связан с длительным воздействием канцерогенных факторов на генетический аппарат клетки. Очень многие канцерогенные факторы начали действовать на человека, либо усилились, также в середине прошлого века. Химическое и радиоактивное загрязнение окружающей среды, нарушение питания, рост числа курящих людей и множество других причин привело к такой ситуации, что заболеваемость раком стала расти. Вычленить роль слабых ЭМИ в этом процессе весьма сложно.

За последние несколько десятилетий был проведен ряд исследований, которые оценивали опасность слабых электромагнитных излучений. Их опасность была доказана для двух групп населения:

1. проживающие вблизи ЛЭП
2. работающие на радарных установках.

В этих случаях повышается риск развития лейкозов, лимфом, опухолей нервной системы. Особенно опасны эти факторы для детей, в частности во время внутриутробного развития. В этой группе в детском возрасте повышается риск развития опухолей головного мозга и лейкозов. Складывается впечатление, что слабые электромагнитные излучения обладают избирательностью: они вызывают системные опухоли и опухоли головного мозга и нервной системы.

А каков риск заболеть раком для большинства населения?

Были проведены исследования, где сравнивали заболеваемость среди городских и сельских жителей – там риск развития рака ниже. Но снова невозможно вычленить роль ЭМИ, ведь влияние других канцерогенных факторов там тоже значительно ниже.

Эксперименты на животных (в том числе проводившиеся в Национальном медицинском исследовательском центре онкологии имени Н.Н. Петрова) оказались противоречивы. Иногда риск развития заболевания даже снижался. Существует понятие «hormesis effect»: когда на человека действуют вредные факторы в малых дозах, то у него может вырасти резистентность к этим воздействиям. Это было замечено еще в Средние века и часто использовалось придворными лекарями: они давали своим правителям яд в малых дозах, чтобы выработать иммунитет к яду и спасти их от возможного отравления.

Так же происходит иногда и с канцерогенными факторами: при воздействии ЭМИ малыми дозами может снижаться онкологический риск и даже улучшаться состояние здоровья. Канцерогенный эффект УФ-излучения и ионизирующей радиации четко доказан. Но когда стали изучать людей, проживающих в зонах с несколько повышенной радиоактивностью, ожидали, что у них будет повышенная онкологическая заболеваемость, а она во многих этих регионах оказалась снижена. Это объясняется именно hormesis effect.

Ультрафиолет, как известно, вызывает рак кожи, меланому, но небольшие дозы УФ, не вызывающие ожогов, наоборот, оказывают оздоравливающее действие и могут снижать риск возникновения кожных опухолей. Возможно, со слабыми ЭМИ получается такая же противоречивая ситуация: в каких-то условиях они повышают риск развития опухолей, а в каких-то даже могут снижать.

Наиболее опасны электромагнитные излучения с высокой интенсивностью. В домашних условиях это:

• СВЧ-печи
• мобильные телефоны, которые человек прикладывает прямо к уху
• компьютеры.

В отношении этих устройств проводились специальные исследования и было доказано, что СВЧ-печи при длительном воздействии вызывают рак у животных.

Когда моделировали ситуации и прикладывали телефоны к головам животных, у них возникали опухоли мозга. После публикации этих работ в США прошел ряд громких судебных процессов, когда люди, заболевшие опухолями головного мозга, стали подавать иски, часть из которых была удовлетворена. Но впоследствии было принято решение подобные иски не удовлетворять. Эксперты собрались и пришли к заключению, что канцерогенная опасность излучения телефонов до конца не доказана.

На сегодняшний день о слабых ЭМИ можно сделать следующие выводы:

1. Канцерогенная опасность их с точки зрения доказательной медицины до конца не доказана.
2. Если она существует, то она довольно слабая на фоне остальных факторов, влияющих на современного городского жителя.
3. Существуют ситуации, в которых риск доказан: проживание вблизи ЛЭП или работа связанная с источниками излучений высокой интенсивности.

Как снизить риск развития онкологического заболевания

В быту современный человек окружен множеством приборов, которые облегчают жизнь, и без которых он уже не может обойтись. Но при этом, его безусловно, волнует, какой вред здоровью приносит излучение компьютера, wi fi-роутера, СВЧ-печей. Чтобы минимизировать возможную опасность, следует учитывать и выполнять несколько несложных правил:

1. От источников ЭМИ никуда не деться, но не стоит злоупотреблять!
   Имеет смысл избавиться от вредной привычки часами говорить по мобильному. На ночь выключать компьютеры. Включив микроволновку, лучше на время выйти из кухни. Из спальни по возможности убрать источники излучения, отодвинуть подальше от кровати. Именно во время сна вредное воздействие излучения на человека сильнее.
   Помните основной принцип: чем дальше находится прибор – тем меньше его воздействие.
   
2. Для детей ЭМИ и другие факторы особенно опасны!
   Существуют нормы использования компьютера для детей и подростков. Для малышей оптимально — это час в день или даже еще меньше.
   
3. Здоровый образ жизни, здоровое питание, профилактика онкологических заболеваний, – все это снижает эффект канцерогенных факторов на человека, в т.ч. слабого электромагнитного излучения.